冬天泡汤最幸福！冷冷的天气，泡进暖暖的温泉中，马上从脚底暖到心里！泡完以后全身暖呼呼，连心情也放松了！不过，现在很多民众都有配戴隐形眼镜的习惯，泡汤的时候也不例外，而网络上传言，泡汤时戴隐形眼镜容易造成感染，真的是这样吗？如果真有配戴需求，又该怎么降低风险？就让眼科医师一次解答！
泡汤是冬天一大乐事，无论是经济实惠的大众池，或是隐密安静的汤屋，都能享受泡温泉的温暖与幸福。不过，无论是哪一种泡汤空间，都属于公共场所，人潮来来往往，卫生问题必须特别注意，尤其是有戴隐形眼镜的人。
隐形眼镜不透气 泡汤当心细菌感染
眼科医师王孟祺表示，隐形眼镜在透气性良好的状态下，比较能抵御细菌感染，反之，如果隐形眼镜的材质不够透气，或是因长时间配戴而透气性不佳，就会增加感染的机会。事实上，温泉水中本来就有一些细菌，若再加上公用设施没有确实清洁，直接或间接接触到眼睛，细菌感染的风险更高，常见的感染菌种有棘状阿米巴原虫和微孢子虫等。
泡汤是冬天一大乐事，但要注意隐形眼镜的配戴卫生与安全。
温泉水易刺激眼睛 留意多发性硬化症
由于温泉水的酸碱度与眼睛不同，当中含有一些矿物质和酸性物质，随着蒸气接触眼睛，或是泡汤过程中被温泉水喷到眼睛，容易造成刺激，都有可能导致角膜上皮受损，而提高感染的机会。泡完温泉后，全身肌肉放松，很多人倒头就睡，忘记移除眼睛上的隐形眼镜，等到想起来时，往往是好几个小时之后，甚至已经隔夜，细菌感染的风险当然又更高了。
还有一种人要特别注意，王孟祺医师指出，临床上曾遇过「多发性硬化症」的患者，泡完温泉后出现球后视神经发炎的现象，导致视力恶化，若没有尽早就医处理，严重者甚至可能失明。多发性硬化症是一种自体免疫疾病，民众平日若有视力减退、模糊不清的现象，记得及早咨询眼科医师。
戴隐形眼镜泡温泉，一定要特别注意卫生与安全！
烤箱高温低湿度 隐形眼镜缺氧干燥
另外，许多人泡温泉时，也会使用烤箱，而烤箱内的温度高、湿度低，高温干燥的环境会降低隐形眼镜的含水量，影响透气性，造成隐形眼镜缺水又缺氧。王孟祺医师解释，当隐形眼镜缺水时，就会转而吸附眼球表面的水分，造成泪液减少，对眼睛的保护也减少，且使眼睛干燥不适，甚至导致「隐形眼镜拔不下来！」的情况。
整体来说，如果泡汤时一定要戴隐形眼镜，记得注意以下事项：
1.泡温泉、使用烤箱时闭起眼睛
这么做可以防止温泉水不小心喷到眼睛，同时避免烤箱环境加速隐形眼镜缺水、缺氧。若是干眼症的患者，更需要闭眼休息。万一遇到隐形眼镜太干，而拿不下来的情况，可使用生理食盐水或人工泪液，帮助眼睛湿润之后再拔除。
2.选择软式日抛隐形眼镜
从卫生安全的角度来说，日抛的隐形眼镜较为理想，可以减少细菌感染的机率，也能防止长戴式隐形眼镜没有妥善清洁的问题。王孟祺医师强调，泡汤时的隐形眼镜最好是「用过即丢」，泡完温泉就换掉，这样最安心！另外，移除隐形眼镜前记得先洗手并擦干，如果手湿湿的触碰眼睛，容易传播温泉水的细菌。
3.睡觉前记得拿掉隐形眼镜
一般建议隐形眼镜的配戴时间不超过8小时，泡完温泉后如要睡觉，记得先移除隐形眼镜再睡，以免不小心一觉到天亮，造成配戴时间过长。
4.不可用温泉水热敷眼睛
有些民众，尤其是干眼症患者有热敷眼睛的习惯，虽然温泉水富含有益人体的成分，但温度较高，酸碱值、渗透压与泪水不同，也可能含有硫磺成分，对眼睛来说容易造成刺激。因此，热敷眼睛时应使用一般自来水的热水，不可使用温泉水。
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