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大脑快乐却可能害了肠道!

来源:本站 发布时间:2017-2-28 10:06:03 浏览量:

  

 

体检先锋获悉,大脑本身成功地茁壮发达后,它开始霸占人类的身体,自作主张做出种种动作和决策。明知对身体不好,却依旧吃太多、喝太多,把尽是添加物的加工食品塞进口中,这些全是大脑要求的结果。《科学(science)》期刊曾经刊登一篇论文,该论文以「人们做什么事情的时候感觉到幸福」为主题进行调查。排名最高的是「做爱的时候」,得分超过九十分;第二则是「运动得很舒服的时候」,得分七十七分;第三是「聊天的时候」。

 

脑袋喜欢极为原始性的行为

 

吃居然没有出现在前几名,真让人觉得不可思议,但是日本改用消除压力为关键词,重新统计后,第一名是「吃的时候」,其次是「睡觉的时候」、「看电视的时候」。做爱、饱食、聊天、尽情睡觉、无所事事,脑袋就喜欢这些极为原始性的行为,并且从这些行为得到满足。我认为大脑这个器官具有意志力薄弱且极度自傲的特性。

 

只要做压力研究便得以清楚了解这一点。因为面临压力的时候,大脑马上往眼前的快乐飞奔而去。利用老鼠进行实验,就能得到相同的答案。我们针对小鼠进行实验得知,对小鼠施加压力后,小鼠就吃下大量的饵食,做为一种逃避压力的行为。在脑部建构的过程里,形成了强烈要求活化自我「酬偿系统」的构造。当需求获得满足、抑或是知道需求将得到满足时,大脑的酬偿系统即活化,并且浮现「快感」。

 

脑内啡、多巴胺、血清素 被称为「幸福荷尔蒙」

 

这究竟代表什么呢?举例来说,当我们得到「好吃」的感觉,大脑的特定部位即开始兴奋,促使大脑神经传导物质脑内啡(endorphin)、多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)大量分泌出来。这些物质也被称为「幸福荷尔蒙」,它们能让人们涌现「快乐」的感觉。

 

幸福荷尔蒙一增加,快乐中枢即受到刺激,于是大脑感到幸福。大脑非常喜欢畅快的幸福感。为了得到这种感觉,大脑再一次强烈地渴求「美味」。这就是大脑活化自我酬偿的机制。而对于大脑来说,压力带来极强烈不愉快的感觉。因此,当感觉到压力的时候,为了逃避压力的不快感,大脑便要求人们做出满足酬偿系统的行为。

 

利用原始性的行为满足酬偿体系

 

这时候的欲望包括了食欲、口渴、体温调整等生物学上的欲求,另外还包括得到他人赞美,获得他人喜爱之类高层次、社会性、长期性的欲望在内。但是在大多数的情况下,大脑亟欲及早获得解脱,所以想利用原始性的行为满足酬偿体系。这时候最直接而容易选择的即是垂手可得的「吃饭」或「喝酒」吧。

 

只要能满足自我的酬偿系统,健康什么的,大脑一点都不在意。然而顺着大脑的欲望采取行动,倒霉的可就是肠道了。因为担任消化吸收工作的肠道,被迫面对极为辛苦的血汗工作。-不要随随便便听从大脑「想吃」、「想喝」的指令。

 

 

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