代替体检提醒：是否涉及发射愤怒的红鸟邪恶绿猪或挥舞着阿森纳的武器杀死僵尸,视频游戏无处不在,几乎所有游玩的。2010年,市场调研公司尼尔森的一项调查发现,10.2%的美国互联网时间花在玩游戏上。这是每月共计4.07亿个小时,这还不包括离线游戏,在便携式设备或游戏控制台。花那么多时间玩电子游戏不可能对你有好处,可以吗?
新的研究表明,它可能是,至少为你心理健康。东卡罗莱纳大学的一项研究的心理生理学实验室和生物反馈诊所测量有效玩休闲游戏是如何减少的症状抑郁和焦虑。临床抑郁症59参与者被分为两组。一组被要求浏览国家精神卫生协会的网站上,而另一组扮演三种休闲游戏的选择。
在两组研究人员测量生理和心理反应30分钟的活动,并且在一个月后,在视频游戏组的成员扮演他们选择的视频游戏至少30分钟,每周3次,至少一天之间的会话。
结果表明,它可能是可能的忧郁。平均减少57%的抑郁症状被认为视频游戏组的参与者之一。减少焦虑症状、紧张、愤怒、疲劳,混乱和增加活力也报道。
然而,承诺为这些结果可能是,他们必须采取与一粒盐,因为该研究是由PopCap游戏、休闲游戏的主要开发人员。事实上,三场比赛,实验组选择研究——宝石2,Peggle和书呆子冒险——都是宝的产品。
我们要求辛西娅·格林博士,临床心理学家总部设在纽约,总内存的作者锻炼脑力游戏计划和公认的权威记忆和大脑健康,参与这项研究的:“我认为这项研究是小,需要复制。我也担心资金的来源。也就是说,我相信休闲游戏可能有疗效。例如,一些游戏可以允许重新掌握和控制,和其他积极的反馈。这样的经验可能有利于情绪困扰的人。”
虽然可能会有一些积极作用与玩电脑游戏,他们远非所有乐趣和游戏时,一个人的心理健康。让我们来看看作为一个游戏玩家的潜在阴暗面。
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