一名小六孩童因青少年原因不明型脊柱侧弯(AIS)，外观出现明显高低肩，家长以为是姿势不良造成，纠正坐姿与站姿仍无法改善。经检查后得知该名孩童骨密度偏低，骨质流失、骨骼支撑力相对差，无法负荷身体重量，而导致脊椎侧弯更不易矫治，引发高低肩。学龄孩童钙质的摄取量不足也可能是原因之一，家长可让孩童每日饮用2份鲜乳，摄取足够钙质维持骨骼正常发育。
钙质摄取不足造成脊椎侧弯、驼背、OX型腿
根据我国台湾省家庭医学会数据显示，脊椎侧弯的盛行率约3-5％，台湾7至12岁学龄孩童近100％钙质摄取不足，振兴医院骨科主治医师朱唯廉表示，脊椎侧弯也有可能进一步引发高低肩、骨盆倾斜或长短脚等情况，影响孩童外观与健康发育。多数家长习惯将这些现象归咎为姿势不良，却忽略钙质对于骨骼支撑力的影响性。http://www.dtj-pioneer.com
振兴医院骨科主治医师朱唯廉提醒，孩童在成长过程中，钙质则是骨骼矿化过程中关键营养素，若缺少钙质将影响骨质密度与骨骼支撑力。若随着孩童增高、增重，在骨骼支撑力不足情况下，不仅高低肩、长短脚，也可能会引发驼背、OX型腿等现象。
营养均衡、睡足8小时、多运动、要日晒
朱唯廉医师表示，上述孩童的每日饮食不仅没有摄取足够钙质的习惯也很少运动。除了透过摄取足够钙质、蛋白质、饮食均衡之外，孩童也应每天睡足8小时、多做弹性运动如打篮球、跳绳、每天日晒10~20分帮助改善，让孩童骨骼正常发育。
营养师：应每天2份鲜乳 补充钙质
台北市居家照护营养师程涵宇强调，鲜乳是孩童成长不可获缺的饮品，同时也是人体钙吸收最好的饮品，体检先锋建议每日应摄取1.5～2份奶。根据最新调查显示，学童每日仅摄取0.7份，不达每日建议量。程涵宇营养师表示，家长应把握高中前的成长发育阶段，让学童每天摄取2份鲜乳，才能打好基础，避免儿童骨松影响发育。
