体检先锋讯;垃圾伴随着我们的生活，生活垃圾，工业垃圾对环境会造成污染，而食品垃圾则对我们人体有着很大的危害，由世界卫生组织所提出的十大垃圾食品包括：油炸类食品，腌制类食品，加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等），饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），汽水可乐类食品，方便类食品（主要指方便面和膨化食品），罐头类食品（包括鱼肉类和水果类），话梅蜜饯类食品（果脯），冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕），烧烤类食品。它们对人体的危害分述如下[1]：
1、油炸类食品是导致心血管疾病的元凶，含致癌物质丙烯酰胺，破坏维生素，使蛋白质变性。
2、腌制类食品含致癌物质亚硝酸盐，导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌；影响粘膜系统，易得溃疡和发炎。
3、加工类肉食品含致癌物质亚硝酸盐与大量防腐剂，加重肝脏负担。
4、饼干类食品含致癌物质丙烯酰胺，食用香精和色素过多，对肝脏功能造成负担并严重破坏维生素。
5、汽水可乐类食品含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
6、方便类食品盐分过高，含致癌物质亚硝酸盐，含防腐剂、香精，只有热量，没有营养。
7、罐头类食品破坏维生素，热量过多，营养成分低。
8、话梅蜜饯类食品含亚硝酸盐，盐分过高，含防腐剂、香精。
9、冷冻甜品类食品含奶油极易引起肥胖；含糖量过高，影响正餐。
10、烧烤类食品含大量致癌物质苯并芘并导致蛋白质炭化变性。
