许多女性因为工作与家务忙碌等问题，加上排斥痛感度高的乳房摄影检查，总会拒绝定期筛检；然而，预防乳癌，除了乳房摄影检查可敏锐侦测早期乳癌的微钙化点之外，医师并建议，除了定期到医院筛检，日常「地毯式搜索」的自我检查，也能让女性远离乳癌的威胁。
仪器搭配自我检查 乳癌防治双管齐下
体检先锋认识的医师表示，乳房超音波仪器筛检虽然实用，但对早期乳癌的征象却无法测出，加上摄影检查的辐射量无法常常照射，因此与仪器检查最佳的搭配就是如「地毯式搜索」般的自我检查，就更显得重要。另外，若另一半愿意帮忙，还可增进夫妻间的感情。
「地毯式搜索」怎么做？
体检先锋认识的医师说，首先站在镜子前，乳房稍微往上推一下，然后叉腰、挺胸后再举高双手，确认左右有无对称。接下来，以检查左边乳房来说，左手放至后脑勺，右手食指、中指、无名指等三根手指头微弯曲并拢，用第一节指腹触摸，顺或逆时针以按压螺旋滑动前进方式检查，接着乳头轻轻的拉看看有无分泌物，右边亦然。
乳房出现异常应尽速就医 完成治疗莫轻心
体检先锋认识的医师提醒，自我检查时要仔细触摸胸部的每一个位置，并且把每一次的感觉记起来，当成一个正常的基准，以便做为将来自我检查比较的依据。当发现乳房不明肿块、乳头凹陷、不正常分泌物或乳房外型改变等，就应找专科医师做详细检查；若确诊乳癌且已完成治疗，仍不能掉以轻心，应持续定期追踪，才能使健康长存。
